OGLAS
in ,

15 biljaka koje su dobre za vaše zdravlje

OGLAS

Formaldehid, ugljični monoksid, trikloretilen i amonijak – prosječan dom ima sve te opasne toksine, prema NASA-inoj studiji o čistom zraku. Dobro je da zapravo imamo velike pomagače na našoj strani – sobne biljke mogu apsorbirati do 90% tih onečišćujućih tvari i kemikalija.

1. Jasmin

© shutterstock.com© shutterstock.com

Jasmin ima veliki učinak na naše mentalno zdravlje zbog kemikalije koja ublažava anksioznost, liječi promjene raspoloženja, poboljšava kvalitetu sna i, u većim količinama, podiže imunitet i čak može povećati libido.

2. Paukova biljka

© shutterstock.com© shutterstock.com

Paukove biljke su veliki borci protiv formaldehida, ugljičnog monoksida i drugih otrovnih nečistoća zraka – ovi zagađivači dolaze s papirnatim vrećicama, voskastim papirom, ubrusima, oblogama od šperploče i sintetičkim tkaninama. Ako niste puno zelenog palca, biljka pauka savršena je za vas, jer ne zahtijeva mnogo brige.

3. Mir Ljiljan

© shutterstock.com© shutterstock.com

Mirovni ljiljani izvrsni su za uređenje doma jer ljeti imaju prekrasno bijelo cvijeće, ali to nije sve što mogu učiniti. Ova biljka je profesionalac u uklanjanju onečišćujućih tvari u zraku – apsorbira amonijak, formaldehid i trikloretilen i čini unutarnji zrak čišćim. Također proizvodi pelud i cvjetni miris (pazite, ako imate alergije povezane s peludom).

OGLAS

4. Zmijska biljka

© shutterstock.com© shutterstock.com

Zmijska biljka je odlična biljka za spavaću sobu, jer je poznata po poboljšanju kvalitete zraka u zatvorenom prostoru. Zmijske biljke uklanjaju sve vrste toksina, uključujući trikloretilen, formaldehid, toluen, benzen i ksilen. Da biste optimizirali proces pročišćavanja zraka, vjerojatno će vam trebati više od jedne biljke. Smatra se jednom od najlakših biljaka za njegu, zmijskih biljaka poput neizravne sunčeve svjetlosti.

5. Ružmarin

© pixabay.com© unsplash.com

Ružmarin je uglavnom poznat kao biljka koja poboljšava koncentraciju i pamćenje. Također se koristi za ublažavanje bolova u mišićima i jačanje imunološkog i krvožilnog sustava. Kao bonus možete koristiti svježe lišće u kuhanju.

6. Engleski bršljan

© shutterstock.com

Engleski bršljan pročišćava do 90% plijesni u zraku koja može izazvati alergije i pomaže osobama s astmom da bolje dišu noću i mirno spavaju. Budite svjesni da je bršljan otrovan, ako ga jedu kućni ljubimci ili mala djeca.

7. Lavanda

© shutterstock.com© shutterstock.com
OGLAS

Lavanda – kao biljka ili vrećica – velika je pomoć u ublažavanju stresa, nesanice i ublažavanju nemira, nervoze, tjeskobe i depresije.

8. Aloe Vera

© unsplash.com© shutterstock.com

Aloe vera je poznata po svojim ljekovitim učincima, zaglađuje i vlaži nadraženu kožu i liječi opekline, opekline od sunca, ozebline, psorijazu, pa čak i hladne rane.

OGLAS

9. Zlatni pothos

© shutterstock.com

Zlatni pothos odličan je u uklanjanju kemikalija poput triklorometila iz zraka – uglavnom se nalaze u ljepilu, boji i deterdžentu. Pothos je ekstra teško ubiti, pa ako još nemate zeleni palac, to će biti sjajna početna biljka za vas.

10. Gumena biljka

© shutterstock.com© shutterstock.com
OGLAS

Gumene biljke imaju tendenciju da odrastu velike, iako ih nije teško brinuti. Ogromni listovi apsorbiraju sve loše stvari iz zraka. Zato ne smijete zaboraviti obrisati prašinu s lišća.

11. Bromelije

© shutterstock.com© shutterstock.com

Bromelije apsorbiraju do 90% otrovnih kemikalija poput benzena. Svijetli i sunčani prostori savršeni su za ovu biljku.

12. Gerbera

© shutterstock.com

Nedavno je NASA nazvala Gerberu najboljom biljkom u uklanjanju benzena iz unutarnjeg zraka i proizvodnji kisika noću. To će pomoći onima koji pate od nesanice i apneje u snu, prema Institutu za pluća.

OGLAS

13. Bostonska paprat

© depositphotos.com
OGLAS

Bostonska paprat je, kako se kaže, veliki prirodni ovlaživač zraka. Također pomaže kod pročišćavanja zraka i suzbijanja formaldehida i drugih neželjenih toksina. Paprati se lako uzgajaju i preferiraju neizravnu sunčevu svjetlost, samo svakodnevno provjeravajte tlo kako biste bili sigurni da je vlažno.

14. Azalea

© pixabay.com

Osim što je prekrasan šareni cvijet, Azaleje poboljšavaju unutarnji zrak apsorbirajući kemikalije. Pobrinite se da azaleje budu zamagljene, jer vole vlažno okruženje.

OGLAS

15. Philodendron

© unsplash.com

Philodendroni su poznati po filtriranju otrovnih kemikalija poput ksilena i formaldehida iz zraka. Biljka voli područja slabog osvjetljenja i ne zahtijeva mnogo brige. Ali može biti opasno ako se jede, za malu djecu i životinje.

Preview photo credit shutterstock.comshutterstock.com