Eterična ulja krišom se krišom smatraju lijekom za sve vrste stvari: od problema s kožom do problema s mentalnim zdravljem. Ipak, ova ulja nisu tako bezopasna kao što se čini. Možda lijepo mirišu, ali njihov marketing visoko nadmašuje njihove prednosti, a umanjuje loše dijelove. Koji su, u stvari, prilično negativni.
1. Trovanje
Studije pokazuju tisuće incidenata trovanja eteričnim uljem proteklih godina, a više od polovice njih uključivalo je djecu. Toksičnost se brzo širi, a potrebna je samo mala količina ulja kako bi se stvorila situacija opasna po život. To može dovesti do povraćanja, ozljeda pluća i depresije središnjeg živčanog sustava. Najgori prijestupnik je ulje eukaliptusa, od kojih nekoliko kapi može rezultirati mučninom, bolovima u trbuhu i konvulzijama.
Dok je 80% slučajeva bilo slučajno, jer su ulja zamijenjena tekućom medicinom, poput sirupa protiv kašlja, još uvijek je bilo nekoliko ljudi koji su uzimali eterična ulja oralno zbog dezinformacija.
2. Osjetljivost na sunce
Neka eterična ulja su fotosenzitizeri, što znači da povećavaju ranjivost kože na sunčevu svjetlost. Uključuje limunska ulja i najvećeg krivca – ulje bergamota. Mnogi agrumi sadrže spoj koji se naziva furocoumarin, što može uzrokovati kemijske opekline kada su izloženi sunčevoj svjetlosti. U najtežim slučajevima, čak i nekoliko minuta pod sunčevim zrakama može rezultirati mjehurićima i weltovima.
I hej, biljke proizvode furanocoumarin kao obranu od životinja, insekata i gljivica. Možda ni mi nismo dobrodošli.
3. Problemi s kožom
Raspon problema s kožom uzrokovanim eteričnim uljem varira od manjih iritacija do potpunih alergija, kao što je, na primjer, dermatitis. Alergijske reakcije dovode do košnica, osipa, svrbeža i pečenja. Sama koža također može postati suha, ljuskava i početi pucati.
Posebno je loša ideja koristiti ulja na oštećenoj koži jer upija više ulja i njegova reakcija može biti neočekivana i neugodna. I nikada ne biste trebali koristiti nerazrijeđeno ulje: može biti potpuno opasno za vašu kožu!
4. Rizici trudnoće
Neka eterična ulja sadrže aditive i nečistoće koje mogu biti štetne za trudnice. Njihova zloglasna osjetljivost na mirise i okuse može rezultirati neugodnim nuspojavama upotrebe eteričnog ulja, poput mučnine, glavobolje, povraćanja i vrtoglavice.
Čak i ulja koja se nanose na kožu mogu prodrijeti u posteljicu i utjecati na bebu. U najgorem slučaju, trudnoća bi mogla završiti pobačajem.
5. Alergije
Na stranu problemi s kožom, alergijske reakcije na eterična ulja mogu utjecati na oči i dišni sustav. Dakle, vaše iskustvo s aromatičnim uljima može uzrokovati kihanje, curenje iz nosa i zagušenje.
Ponekad se alergija pogorša: što znači da morate posjetiti liječnika što je prije moguće.
Bonus: Ulja nisu tako loša.
Na kraju, biti bitan ne čini ova ulja važnima ili potrebnima za nas. Problem nije u tome koliko opasni mogu biti, već u tome kako se prodaju. Velik dio hypea oko ulja proizlazi iz činjenice da su prirodni proizvodi i stoga ne mogu biti štetni. Što je u najboljem slučaju neistina.
Ako se razvedemo od hypea i brendiranja od stvarnosti, možemo vidjeti da eterična ulja nisu ni “cure-all” dobra stvar ni “zastrašujuće opasna” loša stvar. Neka ulja imaju antiparazitska i antiseptička svojstva, mogu pomoći kod problema s kosom, a njihovi umirujući mirisi pomažu u ublažavanju stresa. Ipak, kada se zloupotrijebe, oni mogu dovesti do svih stvari o kojima smo gore raspravljali.
Dakle, najbolje što možete učiniti je:
- Posavjetujte se s liječnikom prije uporabe ulja.
- Gledajte kako vaše tijelo reagira na njih.
- Testirajte malu količinu ulja na ruci ili nozi. Na taj način možete provjeriti imate li alergiju.
- Nemojte ih pretjerano umješati.
- Ne bojte se probati ih.