Svako malo tražimo načine da imamo sjajnu dugu kosu. Uostalom, kosa je nešto što vašem licu može dati potrebnu preobrazbu. Prema znanosti, kosa raste između 0,3 i 0,5 mm dnevno, 1 do 1,5 cm mjesečno i 12 do 15 cm godišnje. Kosa također uzima zasluge za to što je drugo najbrže rastuće tkivo u tijelu. Ali ipak, svi se suočavamo s jednim ili drugim problemom u vezi naše kose.
1. Sprijateljite se sa škarama.
Kada umirete od želje da uzgojite kosu, upotreba škara bilo gdje u blizini vaše kose je poput noćne more. Međutim, stvarnost je upravo suprotna od onoga što mislite. Savjetuje se redovito šišanje kose, a češće ako je pokušavate uzgojiti.
Podrezivanje kose ne samo da se rješava slomljenih, podijeljenih krajeva, već i pomaže u održavanju zdravlja vaše kose. Nema podijeljenih krajeva što znači da šteta neće putovati do korijena, a možete se šepuriti zdravijom, punijom verzijom vaše kose. I ne zaboravite, mnogo je lakše stilizirati obrubljenu kosu.
2. Nikad se ne riješi regeneratora.
Prvo, postoji mit o trajanju držanja regeneratora na kosi i moramo vam reći da to jednostavno nije istina. Protivno popularnom uvjerenju, regenerator ima trenutne blagotvorne učinke na vašu kosu. Osim toga, to nas također spašava od oštećenja ručnika, što je šteta uzrokovana umatanjem mokre kose u ručnik.
Nemojte misliti da je regenerator samo za nekoliko određenih tipova kose. Potrebno je održavati dobro zdravlje svih tipova kose. Zato nanesite regenerator nakon svakog pranja i pustite kosu!
3. Potražite pomoć od nekih čarobnih sastojaka.
Predloženo je i nanošenje nekoliko sastojaka izravno na kosu i vlasište. Na primjer, sok od luka i češnjaka, ogrozd, shikakai, jabučni ocat i kokosovo mlijeko daju hranu kosi i poboljšavaju rast kose.
Oni ne samo da pomažu u rastu, već i pomažu u cjelokupnom zdravlju vlasišta i kose.
Trik koji se mora znati:
Ako ste mislili da se pivo samo treba ohladiti i konzumirati, pokušajte ga prokuhati. Nakon kuhanja, dodajte mu redoviti šampon i operite kosu s njim. Shvatit ćete koliko je pivo u svakom slučaju korisno. Kosu možete lako oprati na ovaj način dva ili tri puta tjedno.
Pivski šampon ne samo da pomaže u uklanjanju svih vrsta nečistoća s kose, već djeluje i kao izvrstan regenerator.
4. Tjedna prehrana kroz ulje i maske
Masku za kosu ili podmaženje kose treba religiozno slijediti na tjednoj bazi. To je važno ako želite potaknuti rast kose. To također pomaže kosi zadržati esencijalne masti, što ga održava zdravijim. Savjet za podmazanje kose je nanošenje ulja na vlažnu kosu.
To će vam pomoći da potpuno i jednostavno šamponiramo ulje.
Dobivanje spa tretmana jedan je od načina da to učinite, ali to možete učiniti i kod kuće izradom paketa za kosu koji mogu učiniti čuda za vaše vlasi. Sastojci poput meda, limuna, avokada, maslinovog ulja i soka od luka neki su od sastojaka koji se mogu koristiti za izradu maske za kosu.
5. Zamijenite svoju pamučnu jastučnici za svilenu.
To je jednostavna promjena koju možete napraviti kako biste pomogli rastu kose. Umjesto pamučnih, prebacite se na svilene ili satenske jastučnice koje su zabilježene kako bi potaknule rast kose. Razlog tome je što je mekoća svile i satenske tkanine, za razliku od pamuka, bolja za vašu kosu.
Svila ili saten ne uzrokuju trenje, što čini vašu kosu manje zapetljanom. I na taj način, vaš lom kose je također minimalan.
6. Ispravan način sušenja kose nakon pranja
Nije važno koliko je mekan vaš ručnik, uvijek će pridonijeti oštećenju vaše osjetljive vlažne kose. Žene često omotavaju kosu nakon pranja, što svakako nije preporučljivo jer može uzrokovati oštećenje vlasi kose dok se zapetljaju u tkana vlakna ručnika.
Ako je vaša misija povećanja duljine kose autentična, pokušajte se držati podalje od alata za grijanje kose, poput sušila za kosu, ravnala i uvijača. Bilo kakva vrućina uzrokuje oštećenje vaše kose. Možete koristiti sušilo za kosu nakon što vam je kosa prirodno najmanje 60% suha. Također biste trebali koristiti sprej za zaštitu kose prije korištenja sušila za kosu.
7. Neka ti kosa diše.
Naši zauzeti rasporedi i vrijeme provedeno na otvorenom prisiljavaju nas da koristimo nekoliko stvari na kosi. To čini našu kosu umornom i mnogo sklonijom oštećenju. Prvo, ako je vaša misija imati dugu kosu, nemojte je previše vezati. Ovo nepotrebno povlačenje može uzrokovati podjele i lomove.
Kosa također ima tendenciju da uhvati mikrobne infekcije što može dovesti do lošeg rasta kose. Stoga je važno s vremena na vrijeme dobiti antimikrobne tretmane kako bi kosa rasla bez ikakvih smetnji. Još jedna važna stvar koju treba imati na umu je pokrivanje kose prilikom izlaska. Toplina sunca može uzrokovati loše oštećenje vaše kose baš kao što može i vašoj koži.
Zato nosite šešir ili nanesite kremu za sunčanje za kosu.
8. Tvoja dijeta je bitna.
Znanstvenici su primijetili da konzumiranje određene hrane može potaknuti rast kose. Posebno se savjetuju sastojci hrane bogati biotinom ili vitaminom H, koji djeluju kao gorivo za tijelo. Oni imaju tendenciju da pomognu u metabolizmu masti, ugljikohidrata i aminokiselina i pomažu u podizanju razine proteina u tijelu. To, zauzvrat, u velikoj mjeri pomaže kosi jer se kosa sastoji od proteina.
Hrana bogata biotinom su mlijeko, sir, jaja, sve vrste orašastih plodova, kuhana jetra, srdele, losos, cvjetača i avokado.
9. Nemojte biti previše željni da operete.
Nije dobro prečesto prati kosu čak i ako čujete da ne biste trebali dopustiti da vam kosa bude prljava. U redu je da čista kosa raste brže, ali u isto vrijeme redovito pranje neće učiniti ništa dobro. Svakodnevno pranje može osušiti kosu i pomoći da izgubi prirodna eterična ulja.
Također se savjetuje da nježno i jednostavno masirate kosu dok perete i češljate kosu nakon toga.
10. Kombinirajte sok od luka i kokosovo ulje.
Prednosti soka od luka za ponovni rast kose dobro su poznate. Pokazalo se da je sok od luka učinkovit u liječenju alopecije areata. Luk regulira ciklus rasta kose i daje izravnu hranu folikulu kose.
Kada se sok od luka pomiješa s kokosovim uljem, prednosti se udvostručuju. Kokosovo ulje pomaže u zadržavanju prirodnih ulja vlasi kose, čime se sprječava suhoća. Kokosovo ulje je također bogat izvor vitamina E i laurinske kiseline. Ako ne možete pronaći kokosovo ulje, možete koristiti i bademovo ili senfno ulje.
11. Imajte strpljenja.
Kosa ne može rasti preko noći. Ali stres zbog toga sigurno će imati negativan učinak. U prosjeku, pramen kose raste četvrtinu inča do pola inča mjesečno. Čak i ako izvedete sve gore navedene stvari, može narasti do 1 inča na maksimumu.
Dakle, važno je da imate strpljenja, nastavite slijediti plan rasta kose i nemojte prestati raditi tretmane između. Uostalom, sanjali ste o dugim svilenkastim vlasima koje mogu potrajati.