OGLAS
in ,

Zašto je ključno ne dopustiti nikome da sjedi na vašem krevetu u vanjskoj odjeći

OGLAS

Ako vas djevojka zamoli da ne sjedite na njezinom krevetu – nemojte se uvrijediti! Bolje je slijediti njen primjer. Ako nemate pojma što vaša odjeća skuplja cijeli dan, evo nekoliko ovih prljavih malih tajni.

Bakterije se drže za tijelo poput ljepila

© shutterstock.com

Bakterije mogu živjeti tjednima ili čak mjesecima na vašoj odjeći, kaže Philip Tierno, MD, direktor mikrobiologije i imunologije na Sveučilištu New York. Tierno dodaje da čak i potpuno nova odjeća još uvijek može biti kontaminirana klicama, pa je svakako dobra ideja skinuti košulju u kojoj hodate 12 sati, prije nego što sjednete na krevet. Ovo pravilo treba vrijediti i za vaše goste.

Nošenje vanjske odjeće na krevetu može uzrokovati infekcije, osip, akne, pa čak i donijeti buhe.

© shutterstock.com

Jedan od razloga zašto često vidimo akne na leđima i prsima je masna odjeća, koja skuplja uličnu i uredsku prašinu, znoj i mrtvu kožu – općenito, ljudsko tijelo baca oko pola milijuna stanica kože i oko litre znoja dnevno. A vaš krevet može biti odlično prometno čvorište za svu tu prljavštinu.

Vanjska odjeća je bila posvuda. Doslovno.

© shutterstock.com© shutterstock.com

Samo na trenutak razmislite o tome što je vaša vanjska odjeća dotaknula: sjedala u podzemnoj željeznici, uredske stolice, barske stolice, zidovi dizala, klupe u parku… Sad pomisli koliko je još ljudi bilo na tim sjedalima! Biste li ih pozvali da sjednu na vaš krevet? Nakon što počnete primjećivati što vaša odjeća dodiruje na ulicama, dobro ćete razmisliti prije nego što dopustite da vam nečija vanjska odjeća dodirne krevet.

OGLAS

Vaš krevet je zona udobnosti i sigurnosti.

© unsplash.com

Trebalo bi vam biti ugodno zamotati se u deku i zagrliti jastuk, jer je to mjesto na kojem se možete opustiti i dobiti energiju. Odjel za medicinu spavanja na Harvardu savjetuje, na primjer, da ne radite u krevetu i umjesto toga provodite vrijeme s prijateljima u kuhinji ili u dnevnoj sobi. Tako mozak povezuje krevet s opuštanjem i udobnošću, što je veliki doprinos zdravom snu.

Preview photo credit shutterstock.com